Un nutricionista analiza el magnesio de Mercadona, te sorprenderá lo que ha encontrado

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Esta mañana, la escena en las redes sociales se encendió cuando el nutricionista Roberto Vidal publicó su análisis sobre el colágeno que vende Mercadona. Los usuarios, ansiosos por discernir entre marketing y ciencia, han estado interpelando sobre la eficacia de este producto que se ofrece por un precio de 4.80 euros por bote de 250 gramos. Subrayando la importancia de una dieta equilibrada en proteínas, Vidal nos ilumina acerca de la verdadera necesidad de suplementación con colágeno y desmitifica la creencia popular de sus efectos milagrosos en quienes ya poseen una dieta proteica adecuada.

La verdad del magnesio en el Colágeno Mercadona

En la composición del mencionado suplemento, encontramos hidrato de magnesio, un componente esencial para el organismo. Roberto Vidal nos guía hacia una comprensión más profunda al respecto, destacando que, a pesar de su buena biodisponibilidad y efectos mínimos en el tránsito intestinal, existen formas más económicas y efectivas de adquirir magnesio, especialmente si lo que buscas es suplir este mineral en particular. Tampoco recomienda el producto que Mercadona vende de Magnesio.

Vitamina C y ácido hialurónico

A la mezcla se suma la vitamina C, agregada no solo por su papel en la síntesis de colágeno sino también porque la legislación vigente permite la mención de sus beneficios en el empaquetado. Contrario a lo que podríamos asumir, adquirir vitamina C a través de este colágeno resulta un gasto considerable comparado con otras fuentes. Por otra parte, la presencia de ácido hialurónico es catalogada por Vidal más como un aderezo marketinero que como un ingrediente de impacto nutricional.

Comentarios

Las respuestas fueron inmediatas y aparecieron los primeros comentarios en la publicación de Instagram. Una voz destacó en la conversación, exigiendo el cese de la tendencia de vender suplementos cuyos beneficios reales están lejos de ser los proclamados por fines publicitarios. La petición es clara: menos estrategias de venta y más respaldo en la evidencia científica.

El contexto para consumidores responsables se ha enriquecido gracias a la intervención de este profesional en la nutrición, Roberto Vidal, quien con su pericia ha vertido luz sobre las expectativas y realidades del colágeno de Mercadona. Con análisis como este, la senda hacia decisiones informadas en materia de suplementación parece más clara.

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Por Vicent Xavier

Desde que era un niño, los pasillos del supermercado se convertían en mi parque de diversiones, gracias a mi madre. Hoy, comparto mis experiencias en este blog 🙋. Puedes escribirme a hola@supermercados.top Mi Twitter y LinkedIn

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