Si estas buscando las mejores alternativas para complementar una alimentación saludable, ¿te has preguntado alguna vez qué opción de tomate en conserva es la más nutritiva? La pregunta ha llegado a su fin gracias al nutricionista @fransusin, quien arroja luz sobre el debate. Para aquellos entusiastas de los bocadillos, pastas o arroces con un toque de tomate, tenemos una solución práctica y beneficiosa para ti: el producto de tomate para untar de Mercadona, enriquecido con aceite y sal.
Este producto meticulosamente preparado viene en un pack de dos unidades de 160 gramos cada una. A un precio de 1,75 €, es una opción que tienes para enriquecer tus comidas cotidianas. Además, con un perfil nutricional que favorece el equilibrio en tu dieta, esta preparación ha capturado la atención de consumidores de la cadena valenciana cocientes de su salud.
Ingredientes y conservación
A menudo, la simplicidad es la máxima expresión de la calidad. Y así es en este caso, ya que el producto se elabora con tomate fresco, un 4% de aceite de oliva y la justa cantidad de sal. Una vez abierto, se recomienda su conservación en el frigorífico y su consumo en el improrrogable plazo de 5 días, asegurando la frescura y su sabor óptimo.
En la búsqueda constante de alimentos que aporten beneficios a la salud, el etiquetado nutricional nos sirve de brújula. Veamos qué nos comunican los números:
- Valor energético: 258 kJ / 62 kcal
- Grasas: 4.0 g
- de las cuales, saturadas: 0.6 g
- Hidratos de carbono: 5.0 g
- de los cuales, azúcares: 3.9 g
- Proteínas: 1.1 g
- Sal: 1.0 g
Este perfil sugiere que, en términos calóricos, estamos ante un producto moderado que puede ser disfrutado incluso dentro de una dieta controlada. El fabricante es El Cidacos, S.A situado en la localización en La Rioja y Coria (Cáceres).
Las aplicaciones en la cocina del tomate para untar de Mercadona con aceite se dispersan en un espectro amplio y delicioso. Imagínate el producto como protagonista de tus desayunos, esparcido sobre una tostada recién hecha; o como un aliado en tus almuerzos, dónde reinventará tus guisos o arroces con un sabor a tomate intenso y genuino. ¿Por qué no darle también un papel estelar en tus cenas, completando tus pastas o como una base exquisita para pizzas expres?.
El veredicto está claro: el tomate para untar de Mercadona con aceite y sal se postula como una opción saludable y práctica, apoyada por un experto en nutrición.
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